婆婆丁有哪些功效和作用

婆婆丁一般是指蒲公英，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，常用于治疗疔疮肿毒、乳痈、目赤咽痛、湿热黄疸等病症。

1、清热解毒

蒲公英性寒味苦，归肝胃经，能清除体内热毒。对于热毒壅盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有缓解作用，可配伍金银花、连翘等药材增强疗效。现代研究表明其含有的绿原酸等成分具有抗菌消炎作用。

2、消肿散结

蒲公英对乳腺炎初起的红肿热痛效果显著，鲜品捣烂外敷或配伍夏枯草内服均可。其活性成分蒲公英甾醇能抑制组织胺释放，减轻炎症反应，对淋巴结炎、甲状腺结节等病症也有辅助治疗作用。

3、利尿通淋

蒲公英能增加尿液分泌，促进泌尿系统结石排出，对小便短赤、尿路感染等症状有改善效果。可与车前草、金钱草等同用，但肾功能不全者慎用，避免加重肾脏负担。

4、保肝利胆

蒲公英提取物能促进胆汁分泌，降低谷丙转氨酶水平，对酒精性肝损伤、胆囊炎有保护作用。其含有的蒲公英苦素可增强肝细胞再生能力，但脾胃虚寒者不宜长期大量服用。

5、增强免疫

蒲公英多糖能激活巨噬细胞，提高机体非特异性免疫力。对于反复呼吸道感染、免疫力低下人群，适量服用蒲公英茶有助于调节免疫功能，但需注意过敏体质者可能出现皮疹等不良反应。

使用蒲公英时可选择新鲜植株泡茶或煎汤，干品常用量为10-15克。脾胃虚寒者应配伍生姜、大枣等温中药物，孕妇及低血压人群慎用。建议在医生指导下合理使用，避免自行采食可能受污染的野生蒲公英。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免与寒凉食物同食加重体寒症状。