阳痿早泄多年怎么办

阳痿早泄多年可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理因素、慢性疾病、激素水平异常、神经损伤、血管病变等原因引起。

1、生活方式调整

长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等不良生活习惯可能加重阳痿早泄症状。建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，戒烟限酒，每周进行3-5次有氧运动如慢跑或游泳。饮食上增加牡蛎、坚果等富含锌元素的食物，有助于改善性功能。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理问题可能引发或加重阳痿早泄。可通过认知行为疗法缓解心理压力，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。建议在专业心理医生指导下进行系统性心理干预，避免自行使用非正规心理疗法。

3、药物治疗

盐酸达泊西汀片适用于原发性早泄，可延长射精潜伏期。他达拉非片能改善勃起功能障碍，需在医生指导下使用。十一酸睾酮软胶囊适用于睾酮缺乏导致的性功能障碍，用药期间需定期监测激素水平。以上药物均存在禁忌证，须严格遵医嘱使用。

4、物理治疗

真空负压装置通过物理方式促进阴茎充血，改善勃起功能。低频脉冲电刺激可调节局部神经功能，需在专业机构进行操作。物理治疗通常作为辅助手段，需配合其他治疗方法综合干预。

5、手术治疗

阴茎假体植入术适用于重度器质性阳痿患者，术后需严格预防感染。选择性阴茎背神经阻断术可治疗顽固性早泄，但存在感觉异常等并发症风险。手术治疗为最终选择方案，须经专科医生全面评估后实施。

日常应注意保持适度性生活频率，避免过度手淫或禁欲。穿着宽松棉质内裤，避免局部高温压迫。定期进行前列腺检查，控制高血压糖尿病等基础疾病。伴侣应给予充分理解支持，共同建立和谐性生活习惯。若症状持续加重或伴随血精、排尿异常等情况，应及时到泌尿外科就诊。