备孕阶段男女双方需要做好哪些检查

备孕阶段男女双方需要做好孕前优生健康检查，主要包括生殖系统检查、传染病筛查、遗传病风险评估、基础健康评估和营养状态检测等。

1、生殖系统检查

女性需进行妇科检查、阴道分泌物检测及子宫附件超声，评估子宫形态、输卵管通畅性及卵巢功能。男性需完成精液常规分析，检测精子浓度、活力及形态学指标。生殖系统异常可能影响受孕概率，发现异常需及时干预。

2、传染病筛查

双方均需检测乙肝、梅毒、艾滋病等传染性疾病。女性还需筛查风疹病毒、巨细胞病毒及弓形虫抗体。阳性结果需评估传染风险，必要时进行疫苗接种或治疗，避免母婴垂直传播。

3、遗传病风险评估

通过家族史问诊及基因携带者筛查如地中海贫血、脊髓性肌萎缩症等，评估子代遗传病风险。高风险夫妇需接受遗传咨询，必要时考虑胚胎植入前遗传学诊断技术。

4、基础健康评估

包括血压、血糖、甲状腺功能、肝肾功能等检测。慢性疾病如糖尿病、高血压需提前控制达标，甲状腺功能异常可能增加流产风险，需药物调整至正常范围。

5、营养状态检测

检测血清铁蛋白、维生素D、叶酸等水平。女性孕前3个月需每日补充400-800μg叶酸，男性适当补充锌和维生素E有助于改善精子质量。肥胖或营养不良者需提前进行体重管理。

备孕期间双方应保持规律作息，避免接触辐射和有毒化学物质，戒烟戒酒至少3个月。女性可记录基础体温监测排卵周期，男性避免长时间泡温泉或穿紧身裤。日常饮食注意均衡摄入优质蛋白、全谷物及新鲜蔬菜水果，每周进行适度有氧运动。建议在专业医生指导下完成所有检查项目，并根据结果制定个性化备孕方案，必要时可转诊至生殖医学中心进一步评估。