肌酐低是怎么回事

肌酐低可能与营养不良、肌肉量减少、妊娠期生理变化、甲状腺功能亢进、肝功能异常等因素有关，需结合具体病因调整饮食或医疗干预。

1、营养不良

长期热量或蛋白质摄入不足会导致肌酐合成原料缺乏，常见于过度节食、消化吸收障碍患者。可通过增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入改善，必要时需营养科会诊制定膳食方案。

2、肌肉量减少

老年人肌肉萎缩、长期卧床者因肌肉代谢降低，肌酐生成减少。建议进行抗阻训练维持肌肉量，每日补充乳清蛋白粉20-30克。

3、妊娠期生理变化

孕妇血容量增加导致血液稀释，肾小球滤过率升高会使肌酐值偏低。此为正常生理现象，产后6-8周可自行恢复，期间注意监测尿常规。

4、甲状腺功能亢进

甲亢患者代谢亢进加速肌酐分解，可能伴随心悸、多汗等症状。需检查甲状腺功能五项，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片。

5、肝功能异常

严重肝病时肝脏合成肌酐前体物质障碍，多伴有转氨酶升高。建议完善肝脏超声和凝血功能检查，必要时使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊保肝治疗。

日常需保持均衡饮食，每日摄入1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白，优先选择瘦肉、豆制品等；规律进行阻抗运动如深蹲、俯卧撑等每周3次；避免长期空腹或极端节食；妊娠期及老年人应定期监测肾功能指标。若持续偏低伴乏力等症状，建议内分泌科或肾内科就诊排查病理因素。