晚上反复发烧怎么办
晚上反复发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式治疗。晚上反复发烧可能由感染性疾病、免疫系统疾病、肿瘤性疾病、内分泌疾病、中枢神经系统疾病等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭身体可以帮助降低体温，重点擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。可以重复进行温水擦拭，每次持续10-15分钟。同时保持室内温度适宜，穿着宽松透气的衣物。
2、补充水分
发烧会导致体内水分流失加快，需要及时补充水分防止脱水。可以少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液。避免饮用含糖量高的饮料或酒精类饮品。观察尿液颜色，若呈现深黄色提示需要增加饮水量。儿童发烧时家长需特别注意督促饮水。
3、调整饮食
选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣刺激性食物。可以适量食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等。发热期间胃肠功能减弱，应减少蛋白质和脂肪的摄入量。婴幼儿发烧时家长需注意保持母乳或配方奶喂养。
4、药物治疗
在医生指导下可以使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等退热药物。这些药物适用于由感冒、流感等感染性疾病引起的发热。使用前需确认无药物过敏史，严格按照医嘱剂量服用。避免多种退热药混合使用，儿童用药需特别注意剂量控制。
5、就医检查
若发热持续超过3天或体温超过39度，伴有意识模糊、皮疹、呼吸困难等症状时需及时就医。医生可能会进行血常规、尿常规、胸片等检查明确病因。对于结核病、白血病、系统性红斑狼疮等疾病引起的反复发热，需要进行针对性治疗。老年人、婴幼儿及免疫力低下人群出现反复发热更应尽早就医。
晚上反复发烧期间应注意卧床休息，避免过度劳累。保持室内空气流通但避免直接吹风。监测体温变化并做好记录，为医生诊断提供参考。发热期间不宜进行剧烈运动或泡热水澡。若出现抽搐、意识障碍等严重症状应立即就医。平时应加强锻炼增强体质，注意个人卫生预防感染，接种相关疫苗可降低部分感染性疾病的发生概率。
