得了激素皮炎怎么办

激素皮炎可通过停用激素药物、冷敷舒缓、保湿修复、口服抗炎药物、光疗治疗等方式改善。激素皮炎通常由长期外用糖皮质激素、皮肤屏障受损、免疫异常、微生物感染、环境刺激等因素引起。

1、停用激素药物

立即停用含糖皮质激素的外用药膏或护肤品是治疗基础。突然停用可能引发反跳现象，表现为红斑加重和灼热感，可采用阶梯式减量法逐步停药。避免使用含氟化物的强效激素如丙酸氟替卡松乳膏，改用弱效激素如氢化可的松乳膏过渡。

2、冷敷舒缓

急性期用4-6℃生理盐水湿敷可缓解灼痛和肿胀，每次10分钟，每日2次。冷敷后立即涂抹医用敷料如重组人表皮生长因子凝胶，能降低皮肤敏感性。禁用含酒精、香精的爽肤水，避免加重毛细血管扩张。

3、保湿修复

选用含神经酰胺、胆固醇的医学护肤品如薇诺娜特护霜，每日涂抹3次以修复皮肤屏障。避免使用含矿脂的封闭性保湿剂，可能诱发毛囊炎。合并脱屑时可短期使用尿素软膏，浓度不超过10%。

4、口服抗炎药物

中重度患者可短期服用盐酸多西环素片或硫酸羟氯喹片控制炎症，需监测肝肾功能。瘙痒明显时联合氯雷他定片抗组胺治疗。避免系统使用糖皮质激素，可能延长病程。

5、光疗治疗

顽固性病例可采用窄谱UVB治疗，起始剂量为最小红斑量的70%，每周2次。光疗期间需加强防晒，推荐物理防晒剂如氧化锌软膏。光敏性皮炎患者禁用红光治疗。

激素皮炎恢复期需持续修复皮肤屏障6个月以上，选择氨基酸类洁面产品，水温不超过38℃。饮食避免辛辣刺激食物和酒精，适量补充维生素B族和必需脂肪酸。外出时采用硬防晒措施，如戴宽檐帽和防紫外线口罩。若出现脓疱或发热等感染迹象，应及时就医进行细菌培养检查。