多年牙渍怎么去除

多年牙渍可通过超声波洁牙、冷光美白、牙齿贴面、化学漂白、日常护理等方法去除。牙渍通常由长期吸烟、饮用深色饮料、口腔清洁不足、药物因素或年龄增长导致。

1、超声波洁牙

利用高频振动去除牙结石及表层色素沉积，适用于烟渍、茶渍等外源性着色。治疗时可能伴随轻微牙龈出血，术后需避免冷热刺激。建议每年进行1-2次专业洁牙维护。

2、冷光美白

通过蓝光激活过氧化氢凝胶分解色素分子，对氟斑牙、四环素牙等内源性着色有效。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需忌口咖啡等染色食物。效果可持续1-2年。

3、牙齿贴面

采用陶瓷或树脂材料覆盖牙面，能彻底遮盖重度氟斑牙、遗传性黄牙等顽固性着色。需磨除少量牙釉质，使用年限约5-10年。不适合龋齿活跃期患者。

4、化学漂白

含过氧化脲的家庭装美白套装可淡化轻度牙渍，需连续使用2-4周。可能出现牙龈刺激，禁止用于牙釉质发育不全者。需在牙医指导下操作。

5、日常护理

使用含焦磷酸钠的美白牙膏辅助去渍，配合牙线清理邻面色素。减少红酒、酱油等易染色食物摄入，吸烟后及时漱口。巴氏刷牙法每日两次，每次不少于2分钟。

长期维持牙齿洁白需结合专业治疗与日常习惯。避免使用醋、柠檬汁等酸性物质自行漂白，防止牙釉质腐蚀。每年进行口腔检查，及时处理新形成的牙渍。餐后可用清水或含氟漱口水清洁口腔，减少色素附着机会。对于儿童及青少年牙渍，应先排除龋齿或釉质发育异常后再考虑美白干预。