肚子左边疼的原因及治疗方法

肚子左边疼可能与胃肠功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石、女性生殖系统疾病、腹壁肌肉拉伤等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱通常由饮食不规律、精神压力大等因素引起，表现为左侧腹部隐痛、腹胀或腹泻。建议减少辛辣刺激食物摄入，规律进食，适当补充益生菌如双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。疼痛明显时可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛。

2、结肠炎

结肠炎可能与感染、免疫异常有关，常伴随黏液便、里急后重感。确诊需进行肠镜检查，治疗需遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需用泼尼松片。日常需避免生冷食物，注意腹部保暖。

3、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可引发阵发性绞痛并向会阴放射，可能伴有血尿。超声检查可明确诊断，较小结石可通过多饮水配合排石颗粒促进排出，剧烈疼痛需用消旋山莨菪碱片解痉，必要时行体外冲击波碎石。

4、女性生殖系统疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等疾病会导致左下腹坠痛，可能伴随月经异常。妇科检查及超声可鉴别，需根据病因使用左氧氟沙星片抗感染或手术治疗。经期需避免剧烈运动，定期妇科体检。

5、腹壁肌肉拉伤

运动过度或外力撞击可能导致左侧腹直肌损伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期可冷敷缓解肿胀，48小时后热敷促进血液循环，疼痛持续可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，恢复期避免负重活动。

日常应注意保持规律作息，避免暴饮暴食和过度劳累，左侧腹痛持续超过24小时或伴随发热、呕吐、便血等症状时需及时就医。建议每年进行一次腹部超声和胃肠镜检查，有慢性疾病史者需遵医嘱定期复查，运动前做好热身防止肌肉损伤，女性经期卫生护理可降低生殖系统感染风险。