例假后一周棕色血怎么了

例假后一周出现棕色血可能是排卵期出血、子宫内膜脱落不全、妇科炎症、内分泌失调或子宫病变等原因引起的。建议观察出血量及伴随症状，必要时就医检查。

1、排卵期出血

月经周期规律的女性在排卵期可能出现少量棕色出血，这是由于雌激素水平短暂下降导致子宫内膜部分脱落所致。通常持续2-3天，出血量少于月经量，可伴有轻微腹痛。保持外阴清洁，避免剧烈运动即可。

2、子宫内膜脱落不全

月经未完全排净的残留经血氧化后呈棕色，多发生在月经周期较短或经量较多的女性。可能伴随下腹坠胀感，一般1-2天内自行停止。热敷腹部有助于缓解不适。

3、妇科炎症

宫颈炎、盆腔炎等疾病可能导致异常出血，常伴有分泌物增多、异味或性交疼痛。需做妇科检查和白带常规确诊，可遵医嘱使用保妇康栓、康妇消炎栓等药物治疗。

4、内分泌失调

黄体功能不足、多囊卵巢综合征等内分泌疾病会引起经间期出血。可能合并月经周期紊乱、痤疮等症状。需检查性激素六项，必要时使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。

5、子宫病变

子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变可能导致非经期出血，通常出血时间较长且反复发作。需通过B超或宫腔镜检查确诊，较大息肉需行宫腔镜电切术治疗。

建议记录出血时间、量及伴随症状，避免过度劳累和辛辣饮食。若出血持续超过3天、量多或伴有严重腹痛、发热等症状，应及时就诊妇科进行超声检查和激素水平检测。日常注意会阴清洁，选择棉质内裤并勤换卫生巾，避免使用刺激性洗液冲洗阴道。保持规律作息和情绪稳定有助于维持内分泌平衡。