女性卵巢早衰怎么治疗

女性卵巢早衰可通过生活方式调整、激素替代治疗、辅助生殖技术、中医药调理、心理干预等方式治疗。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素、病毒感染等原因引起。

1、生活方式调整

保持规律作息与适度运动有助于改善内分泌功能，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。饮食需增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，避免吸烟饮酒等损害卵巢功能的行为。

2、激素替代治疗

常用戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊进行周期治疗，可缓解潮热盗汗等低雌激素症状。地屈孕酮片适用于需要保护子宫内膜的患者，用药期间需定期监测乳腺和凝血功能。

3、辅助生殖技术

对于有生育需求者可采用赠卵试管婴儿技术，临床常用拮抗剂方案联合人绝经期促性腺激素进行超促排卵。冻存胚胎移植成功率可达40-50%，需配合子宫内膜准备方案。

4、中医药调理

左归丸加减可改善肾阴虚型患者的月经量少症状，龟鹿二仙胶适用于肾阳虚型患者。针灸选取关元、三阴交等穴位，每周治疗3次能调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。

5、心理干预

认知行为疗法可改善生育焦虑和体像障碍，团体心理辅导有助于建立社会支持系统。正念减压训练能降低压力激素水平，建议每周练习3次以上。

日常需保持BMI在18.5-23.9之间，每日摄入30克以上膳食纤维，限制反式脂肪酸摄入。可练习瑜伽或冥想缓解压力，避免接触双酚A等环境内分泌干扰物。建议每3-6个月复查抗苗勒管激素和窦卵泡计数，生育咨询建议在35岁前进行。出现骨关节疼痛或心血管症状时应及时就诊评估。