疲劳性骨折严重吗

疲劳性骨折是否严重需根据损伤程度判断，多数情况下通过制动休息可恢复，但若延误治疗可能引发骨不连等并发症。

疲劳性骨折属于应力性骨折的一种，常见于长期重复负重运动或骨质疏松患者。早期表现为局部隐痛，活动后加重，休息可缓解。X线检查初期可能无异常，需通过核磁共振确诊。及时停止运动并采用石膏固定4-6周后，约80%患者可痊愈。若继续负重活动，可能发展为完全骨折，出现剧烈疼痛、畸形和功能障碍。老年患者或合并糖尿病者愈合时间可能延长至3个月以上，需配合脉冲电磁场治疗促进骨愈合。

少数情况下，骨折线累及关节面或血供较差部位时，可能发生延迟愈合。运动员未规范治疗就恢复训练者，二次骨折风险显著增加。合并感染或严重移位时需手术干预，采用髓内钉或钢板固定。长期使用糖皮质激素者可能出现病理性骨折，需同时治疗原发病。延误治疗超过3个月者可能形成假关节，需植骨手术重建稳定性。

发生疲劳性骨折后应立即停止相关运动，使用拐杖减轻患肢负重。急性期可冰敷15分钟缓解肿胀，每日重复3-4次。恢复期建议增加乳制品、深绿色蔬菜摄入以补充钙质，配合维生素D3促进钙吸收。逐步恢复运动时应遵循10%增量原则，即每周运动量增幅不超过10%。选择减震性能好的运动鞋，硬质路面运动时使用矫形鞋垫分散压力。中老年患者建议定期进行骨密度检测，骨质疏松者需在医生指导下使用阿仑膦酸钠片等抗骨吸收药物。运动前后做好充分热身和拉伸，避免突然增加运动强度。