哪些穴位多用补法

多用补法的穴位主要有足三里、关元、气海、三阴交、百会等。这些穴位通过针灸或按摩刺激可补益气血、调理脏腑功能，适用于虚证患者。

1、足三里

足三里位于小腿外侧，是足阳明胃经的重要穴位。刺激该穴位有助于健脾和胃、补中益气，常用于改善食欲不振、疲劳乏力等脾胃虚弱症状。针灸时多采用捻转补法或温针灸，按摩时可顺时针轻柔按压。配合艾灸能增强温补效果，但阴虚火旺者慎用。

2、关元

关元位于脐下三寸，属任脉穴位。该穴位具有培元固本、温阳补气的功效，适用于肾阳虚衰、宫寒不孕等症。操作时多用艾条悬灸或隔姜灸，每次15-20分钟。针刺采用缓慢进针配合提插补法，孕妇及月经量多者禁用。

3、气海

气海位于脐下1.5寸，为元气汇聚之处。刺激该穴位能补益元气、升阳举陷，可改善气虚下陷引起的脏器下垂、久泻脱肛等症状。操作时常用艾炷灸或雀啄灸法，按摩宜用掌根顺时针揉按。实证患者及高血压急性期不宜使用。

4、三阴交

三阴交位于内踝尖上三寸，是肝脾肾三经交会穴。该穴位擅长补益精血、调理冲任，常用于月经不调、更年期综合征等妇科病症。针刺多采用徐入徐出的补法，可配合当归注射液穴位注射。孕妇禁止刺激此穴以防流产。

5、百会

百会位于头顶正中，为诸阳之会。刺激该穴位可升阳举陷、健脑安神，适用于中气下陷、眩晕耳鸣等症。操作时多用艾条温和灸或指压法，针刺宜浅刺慢捻。高血压患者慎用强刺激，头皮感染者应避开该部位。

进行穴位补法时需由专业中医师辨证选穴，虚证患者可每周治疗2-3次，10次为一疗程。日常可配合食用山药、红枣、桂圆等补益食材，避免过度劳累。若出现头晕、心慌等不适需立即停止操作，阴虚阳亢体质者应在医生指导下选择补泻手法。