鸡蛋和鱼是发物吗

鸡蛋和鱼通常是发物，如果皮肤出现病变，通常不可以多吃，避免对身体健康造成影响。

发物是指吃了之后容易对皮肤产生影响的食物，皮肤出现过敏现象或者是炎症、感染之后，吃发物会导致疾病症状加重，而鸡蛋和鱼当中的蛋白质含量相对比较丰富，属于异体蛋白，容易引发皮肤疾病，所以属于发物。除此之外，发物也包含虾肉、蟹肉等。但是对于健康人群，在平时生活当中少量吃鸡蛋和鱼，对身体健康是有好处的。其中有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等营养成分，可以为身体提供营养和补充能量，同时也可以改善营养不良的情况。

在平时吃任何食物的时候都要避免吃太多，否则会影响胃肠道消化和吸收，也会增加胃肠道的负担。如果吃鸡蛋和鱼后出现异常情况，需积极咨询医生，必要时需配合医生进行治疗。