为什么会长骨质增生

骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素及炎症刺激等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、手术矫正等方式干预。骨质增生是骨骼边缘异常增生的病理现象，多发生于中老年人群。

1、关节退变

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损退化，失去缓冲作用后，骨骼为代偿稳定性会出现异常增生。常见于膝关节、腰椎等承重部位，可能伴随关节僵硬、活动受限等症状。临床常用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护软骨，配合超短波治疗改善局部血液循环。

2、慢性劳损

长期重复性动作或姿势不良会导致肌腱韧带反复牵拉骨骼附着点，刺激局部形成骨赘。例如长期伏案工作者易发颈椎骨质增生，表现为颈部酸胀、手指麻木。建议调整工作姿势，使用颈托限制过度活动，疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片。

3、代谢异常

钙磷代谢紊乱或甲状旁腺功能亢进时，血钙水平异常可能促使异位钙盐沉积。这类患者常合并骨质疏松，需检测血清钙磷指标。除治疗原发病外，可联合阿仑膦酸钠维D3片调节骨代谢，避免高钙饮食。

4、遗传因素

部分家族中存在COL2A1基因突变，导致Ⅱ型胶原蛋白合成异常，加速关节退变进程。此类患者发病年龄较早，可能累及多个关节。日常需避免剧烈运动，通过游泳等低冲击运动维持关节功能。

5、炎症刺激

类风湿关节炎、强直性脊柱炎等慢性炎症疾病会破坏关节滑膜，炎症因子持续刺激可诱发骨质增生。典型表现为晨僵、关节对称性肿痛。需长期服用甲氨蝶呤片控制病情，急性期可关节腔注射复方倍他米松注射液。

预防骨质增生需保持适度运动强化肌肉支撑，控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持单一姿势。饮食注意补充维生素D和钙质，50岁以上人群建议每年进行骨密度筛查。若出现持续性关节疼痛、活动障碍等症状，应及时就诊骨科或风湿免疫科，通过X线或CT明确增生程度，制定阶梯化治疗方案。