手臂发麻是什么原因引起的

手臂发麻可能由神经压迫、血液循环障碍、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等原因引起。手臂发麻通常表现为单侧或双侧上肢的麻木感，可能伴有刺痛或无力感。

1、神经压迫

长时间保持不良姿势可能导致臂丛神经受压，例如睡眠时手臂被身体压迫或长期伏案工作。这类情况通常表现为短暂性麻木，改变姿势后可缓解。日常可通过调整坐姿、避免单侧负重、定时活动肩颈等方式预防。若伴随肌肉萎缩或持续无力，需排查颈椎间盘突出或胸廓出口综合征。

2、血液循环障碍

血管受压或动脉硬化可能导致上肢供血不足，常见于长时间屈肘、衣袖过紧或高血压患者。典型表现为间歇性麻木伴皮肤苍白，活动后缓解。建议避免长时间维持同一姿势，冬季注意肢体保暖。糖尿病患者出现该症状时需警惕外周血管病变。

3、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫神经根，引起从颈部放射至手臂的麻木，常伴随颈部僵硬和头痛。神经根型颈椎病可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗。日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，急性期可尝试热敷缓解。

4、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能导致末梢神经损伤，表现为对称性手套样麻木感。需监测血糖并服用依帕司他片、硫辛酸胶囊等神经营养药物。患者应每日检查四肢皮肤完整性，预防糖尿病足等并发症。

5、腕管综合征

正中神经在腕部受压常见于重复性手部劳动者，表现为拇指至无名指桡侧麻木，夜间加重。早期可通过腕部支具固定、双氯芬酸钠凝胶外用缓解。严重者可能需要腕横韧带松解术，术后需进行手指功能锻炼。

日常应注意保持规律运动促进血液循环，避免吸烟饮酒等损害血管的行为。工作中每1小时活动上肢5分钟，睡眠时避免手臂受压。若麻木持续超过24小时、伴随肌力下降或大小便失禁等警示症状，需立即就医排查脊髓病变或脑卒中等严重疾病。糖尿病患者应定期进行神经电生理检查，早期发现周围神经病变。