颈椎病牵引多长时间

颈椎病牵引一般需要10-30分钟，具体时间与牵引方式、病情严重程度、个体耐受性等因素有关。

牵引是颈椎病常用的物理治疗方法，通过机械力牵拉颈椎间隙减轻神经压迫。临床常用间歇性牵引和持续性牵引两种方式，间歇性牵引单次时长通常控制在15-20分钟，持续性牵引可延长至20-30分钟。初次治疗建议从10分钟开始逐步适应，若出现头晕、恶心等不适需立即停止。门诊牵引治疗一般每日1次，家庭牵引装置使用需严格遵循医嘱，单次不宜超过30分钟。牵引力度通常为体重的1/10至1/7，需根据影像学检查结果调整。治疗周期多为2-4周，配合颈部肌肉锻炼可增强疗效。牵引过程中保持颈部放松，避免突然转动头部。骨质增生严重者、椎动脉型颈椎病患者需谨慎选择牵引方案。

颈椎病患者日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈部热敷和米字操锻炼。若牵引后症状加重或出现新发麻木感，应及时复查颈椎核磁共振并调整治疗方案。牵引治疗期间需配合服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经和消炎药物，但所有药物均须在医生指导下使用。