肩关节半脱位复位方法有哪些

肩关节半脱位可通过手法复位、悬吊固定、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式恢复。肩关节半脱位通常由外伤、肌肉松弛、关节囊松弛、神经损伤、先天性发育异常等原因引起。

1、手法复位

适用于急性期脱位，由医生通过牵引、旋转等手法使肱骨头回归关节盂。操作前需排除骨折，复位后需配合影像学确认位置。常见并发症包括复位失败或关节囊二次损伤。

2、悬吊固定

复位后使用三角巾或肩关节支具固定2-4周，限制外展外旋活动。固定期间需定期检查皮肤受压情况，避免腋神经压迫。老年人需预防肩周炎发生。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀。反复脱位者可注射玻璃酸钠改善关节润滑。禁止自行调整用药剂量。

4、康复训练

拆除固定后逐步进行钟摆运动、爬墙训练等被动活动，后期加强冈上肌、肩胛下肌等稳定性训练。训练强度以不诱发疼痛为度，每周3-5次，持续3个月。

5、手术治疗

针对反复脱位或合并Bankart损伤者，可采用关节镜下行盂唇修复术或Latarjet截骨术。术后需制动6周，半年内避免对抗性运动。手术决策需综合评估年龄与活动需求。

日常应注意避免提重物及突然牵拉动作，睡眠时在患侧腋下垫软枕保持中立位。饮食可增加牛奶、鸡蛋等富含钙质食物，促进韧带修复。康复期间建议每周进行2-3次游泳等低冲击运动，逐步恢复关节活动度，若出现异常弹响或卡顿需及时复查。