顺产后多久穿哺乳内衣

顺产后一般1-3天可以穿哺乳内衣，具体时间需根据个人恢复情况调整。

产后身体处于恢复阶段，过早穿戴哺乳内衣可能对乳房造成压迫，影响血液循环和乳汁分泌。顺产产妇若恢复良好，无严重会阴撕裂或肿胀，产后24小时左右可尝试穿戴柔软透气的哺乳内衣。哺乳内衣需选择无钢圈、纯棉材质，避免过紧或摩擦皮肤。部分产妇因分娩过程中体力消耗较大，可能需延长卧床休息时间，可推迟至产后48-72小时穿戴。穿戴时应注意观察乳房皮肤是否发红、疼痛，哺乳后及时清洁并保持干燥。

产后需选择前开扣或交叉式设计的哺乳内衣，便于随时哺乳。每日更换清洗内衣，避免细菌滋生引发乳腺炎。哺乳期间可配合温和的乳房按摩，促进乳汁排出和乳腺通畅。若出现乳房硬块、发热等症状，应立即就医检查。产后恢复期间应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，有助于身体修复和乳汁分泌。