人流几天可以出门

人流后一般需要休息3-7天才能出门，具体时间需根据个人恢复情况调整。

人流手术后子宫内膜存在创面，过早活动可能增加出血风险或引发感染。多数女性术后3天左右出血量明显减少，可进行短时间室内活动，但需避免提重物、久站或剧烈运动。术后5-7天若复查超声显示宫腔内无残留，且无腹痛、发热等症状，可逐步恢复日常外出。体质较弱、术中出血较多或存在贫血者，建议延长卧床时间至7天以上。外出时需注意保暖，穿着宽松衣物，随身携带卫生用品应对突发性出血。

术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，搭配西蓝花、橙子等维生素C含量高的蔬果促进铁吸收。如出现持续腹痛、发热或出血量超过月经量，须立即返院检查。术后2周需复查血常规及超声，确认子宫恢复情况后再安排工作或长途出行。