小孩鼻炎咳嗽怎么治疗

小孩鼻炎咳嗽可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制、饮食调理、中医推拿等方式治疗。小孩鼻炎咳嗽通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎、腺样体肥大、胃食管反流等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。可选择儿童专用洗鼻器，水温保持在35-37℃。冲洗时头部稍前倾，避免呛咳。每日1-2次，急性期可增加频次。该方法能缓解鼻塞，减少鼻涕倒流刺激咽喉引发的咳嗽。

2、药物治疗

需在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定糖浆。细菌感染时可选用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。咳嗽剧烈可配合孟鲁司特钠颗粒。药物使用需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

3、环境控制

保持室内湿度在50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。避免接触尘螨、宠物毛发、花粉等过敏原。雾霾天气减少外出，必要时佩戴防护口罩。夜间可使用空气净化器，卧室避免摆放毛绒玩具和地毯。

4、饮食调理

适量饮用温蜂蜜水缓解咽喉刺激，食用雪梨、白萝卜等润肺食材。避免冷饮、油炸食品及辛辣食物。过敏体质儿童需规避牛奶、鸡蛋等易致敏食物。保证每日饮水量，有助于稀释呼吸道分泌物。

5、中医推拿

按揉迎香穴、风池穴各100次可通鼻窍，推拿天突穴、膻中穴缓解咳嗽。配合捏脊疗法每日3-5遍，从尾椎至大椎穴提捏皮肤。中医认为该方法能调节肺卫功能，改善鼻咽部气血循环。建议由专业医师操作指导。

家长需密切观察咳嗽性质与持续时间，记录发作诱因。夜间可抬高床头30度减少鼻后滴漏。若出现黄绿色脓涕、持续发热或喘息，应及时耳鼻喉科就诊。治疗期间避免剧烈运动，保证充足睡眠，注意根据气温变化增减衣物。定期复查评估疗效，不建议长期自行使用镇咳药物。