湿疹不治疗能自己好吗

湿疹一般是多种内外因素引起的一种表皮及真皮浅层的皮肤炎症性反应，属于慢性疾病，通常不能自己好，建议及时就医。

湿疹的发病原因较为复杂，通常与环境因素、精神因素、遗传因素等有关，还可能是免疫功能异常、皮肤屏障功能障碍、饮食不当等原因引起的，患者可能会出现瘙痒、红斑、疱疹、睡眠影响等症状。由于湿疹属于慢性疾病，一般不能自己好，如果确诊为湿疹后未及时治疗，可能会引起感染。

在日常生活中，建议患者避免摄入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、冰镇西瓜等。饮食上需要营养均衡，避免摄入单一的食物。平时还可以适当进行锻炼，如跑步、跳绳、爬山、游泳等，一般可以促进身体血液循环，有助于加快新陈代谢，能够增强自身免疫力。