新冠发烧一般几天退烧

新冠感染引起的发热症状通常在3-7天消退，具体持续时间与个体免疫状态、病毒载量以及干预措施等因素有关。

新冠感染后发热的持续时间存在一定差异。部分患者免疫反应较为迅速且强烈，病毒载量相对较低，发热可能在3天内逐渐缓解，伴随的乏力、咽干等症状也相对轻微。部分患者免疫系统应对病毒时需要更长时间，发热可能持续5至7天，体温呈现反复波动，并可能出现肌肉酸痛、咳嗽等表现。老年人群或存在基础疾病者免疫应答能力可能有所下降，发热持续时间可能超过7天，甚至出现高热不退的情况，需要警惕肺部感染等并发症风险。发热期间体温升高是身体对抗病毒的防御反应，适当补充水分有助于维持机体代谢平衡，促进毒素排出。体温未超过38.5摄氏度时可考虑物理降温，如温水擦浴或使用退热贴。若发热持续不退或出现胸闷、呼吸困难等症状，应及时就医进行血常规、胸部CT等检查，明确病情严重程度。

发热期间建议保持充足休息，避免劳累加重身体负担。饮食宜清淡易消化，适量摄入米粥、面条等主食，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。保持室内空气流通，每日开窗通风数次。密切监测体温变化，记录发热规律，为医生诊断提供参考。退热后仍须注意观察有无持续咳嗽、气促等异常表现，因新冠病毒可能对多器官造成影响，完全康复需要一定时间。适当进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸或缩唇呼吸，有助于肺功能恢复。保持良好心态对疾病康复具有积极意义。