顺产后能吃番茄吗

顺产产妇一般可以吃番茄，有助于补充维生素和矿物质。

番茄富含维生素C、番茄红素和钾等营养素，能促进产后伤口愈合、增强免疫力。番茄中的有机酸可刺激胃液分泌，改善产后食欲不振。建议选择熟透的番茄，去皮后生食或煮汤，避免空腹食用。若产妇有胃酸过多或番茄过敏史，需谨慎食用。哺乳期食用番茄需观察婴儿是否出现皮疹等过敏反应。

产后饮食需注意营养均衡，除番茄外还可适量摄入瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物。避免辛辣刺激或生冷食物，每日少量多餐，保证充足水分摄入。顺产后应尽早下床活动，促进胃肠蠕动，同时保持会阴部清洁干燥。若出现发热、异常恶露等情况需及时就医。