高压104低压59正常吗

高压104低压59属于正常血压范围的低值区间，但需结合个体情况综合评估。正常成人血压范围为高压90-140毫米汞柱，低压60-90毫米汞柱。

血压104/59毫米汞柱处于正常下限，常见于体型偏瘦、长期运动人群或青少年。这类人群基础代谢率较低，血管弹性较好，可能出现生理性低血压，通常伴随精力充沛、无头晕乏力等症状。部分女性在生理期或孕期因激素变化也可能出现类似血压值，若无不适无须特殊处理。

少数情况下需警惕病理性因素，如甲状腺功能减退、营养不良或轻度脱水可能导致血压偏低。若伴随持续头晕、视物模糊、疲劳等症状，可能与体位性低血压或心血管调节功能异常有关。长期服用降压药、抗抑郁药等也可能导致血压降低至该水平。

建议定期监测血压并记录变化趋势，避免突然体位改变。日常可适量增加水分和钠盐摄入，选择慢跑、游泳等有氧运动增强血管调节能力。若出现晕厥、心悸等症状或血压持续低于90/60毫米汞柱，应及时就诊排查贫血、内分泌疾病等潜在病因。血压偏低者应避免长时间空腹，站立时需缓慢起身，必要时可穿戴弹力袜改善循环。