毛囊炎饮食注意什么

毛囊炎虽然不至于威胁到患者的生命，但是却令患者常年处于病痛的折磨中，这是一种皮肤疾病，在成人和儿童身上均会发生，患者朋友主要苦恼于该疾病不易根治。对于毛囊炎的治疗，食疗显得尤为重要，那么毛囊炎饮食需注意什么呢?

治疗毛囊炎需要从饮食辅助调节：

1、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

2、宜多食维生素E 丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

3、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

4、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

5、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

6、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

生活习惯方面：

1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

3、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也 多，所以更应该保持清洁卫生。

现在是不是对毛囊炎的饮食有了进一步的了解了呢?希望患者朋友们能够养成良好的饮食习惯，早日康复。