舌根两侧溃烂是怎么回事
舌根两侧溃烂可能由口腔溃疡、疱疹性口炎、维生素缺乏、机械性损伤或免疫系统疾病等原因引起，可通过局部用药、补充营养、避免刺激等方式缓解。
1、口腔溃疡
口腔溃疡是舌根两侧溃烂的常见原因，多与精神压力、局部创伤或饮食刺激有关。溃疡表面呈圆形或椭圆形，周围有充血带，伴有明显疼痛感。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或口腔溃疡散等药物促进愈合。避免进食辛辣、过烫食物，保持口腔清洁有助于缓解症状。
2、疱疹性口炎
由单纯疱疹病毒感染引起，舌根及口腔黏膜可出现簇集性小水疱，破溃后形成糜烂面。常伴有发热、淋巴结肿大等症状。需在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，配合康复新液含漱促进黏膜修复。婴幼儿及免疫力低下者症状可能较重。
3、维生素缺乏
长期缺乏维生素B2、B12或叶酸可能导致舌炎伴溃烂，表现为舌面光滑、充血或地图样改变。可通过增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物摄入补充营养，必要时在医生指导下服用复合维生素B片、维生素B12片等制剂。吸烟饮酒会加重维生素消耗应避免。
4、机械性损伤
尖锐牙尖、不良修复体摩擦或进食硬物刮伤均可导致舌根局部黏膜破损。需及时调整牙体修复体形态，避免反复刺激创面。可使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，配合复方硼砂溶液含漱预防感染。损伤后24小时内冷敷可减轻肿胀。
5、免疫系统疾病
白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能表现为反复口腔溃疡。此类溃疡常多发、深大且愈合缓慢，可能伴生殖器溃疡或眼部病变。需通过免疫调节治疗控制病情，如遵医嘱使用沙利度胺片、泼尼松片等药物。需定期监测血常规及肝肾功能。
日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁舌背，餐后用淡盐水漱口。饮食以温凉流质或半流质为主，避免酸性、坚硬食物刺激。保证充足睡眠，适当补充含锌、铁等微量元素的食物。若溃烂持续2周未愈、伴随发热或溃疡直径超过1厘米，应及时到口腔黏膜科就诊排查系统性疾病。吸烟者应戒烟以减少黏膜刺激。
