高脂血症患者能吃腰果和核桃吗

高脂血症患者通常能吃腰果和核桃，但是不建议过量食用。

高脂血症通常属于一种血液中脂类浓度过高的疾病。高脂血症患者的血液通常以胆固醇、甘油三酯、脂蛋白等成分过高。腰果含有一定量的钙、镁、蛋白质等营养成分，一定程度上可以起到稳固牙齿、维持能量代谢、增强身体抵抗力等作用。而核桃作为常见的坚果类食物，具有补脑益智、保护心脏、帮助消化等功效。因为核桃含有钾、铁、蛋白质等营养成分，所以可以起到调节水平衡、预防贫血、改善身体素质等作用。

虽然腰果和核桃都含有一定程度的油脂，但是如果少量食用腰果和核桃，则通常不会加重病情。建议平时可以控制对含有油脂的食物摄取量，定期去检查血脂的水平，保证充足的睡眠。