VC过量有什么副作用
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VC一般指维生素C,维生素C过量的副作用有引起腹泻、形成结石、铁吸收能力受损。
1.引起腹泻:维生素C是一种水溶性维生素。如果过量摄入可能加重胃肠道负担,促进肠壁蠕动,有一定概率引起腹泻。
2.形成结石:人体过量服用可能造成多余的维生素C不被完全吸收,从而转变为代谢物堆积在体内,导致肾脏损伤而形成维生素C结石。
3.铁吸收能力受损:维生素C可促进血红蛋白铁吸收。而过量维生素C可能会抑制血红蛋白铁的吸收,减少铁吸收量,以致诱发贫血。
服用维生素C应在医生的指导下进行,应严格控制剂量,切勿一次性摄入过多,必要时及时就医,以免使病情进一步恶化。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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