剖腹产恶露10天就没了正常吗

剖腹产恶露10天就没了通常是正常的。恶露持续时间因人而异，主要与子宫恢复速度、哺乳情况、个人体质等因素有关。

产后恶露是子宫蜕膜脱落、血管修复过程中排出的血液、坏死蜕膜等组织混合物。剖腹产产妇恶露总量一般较顺产少，持续时间可能缩短。部分产妇因子宫收缩良好、哺乳刺激催产素分泌加速宫缩，恶露可能在10天左右干净。这种情况若无腹痛、发热、异常分泌物等不适，通常属于生理性恢复。

少数情况下需警惕恶露突然停止是否与宫腔积血、宫颈粘连或感染有关。若伴随下腹坠胀、发热、恶露异味或反复出血，可能提示子宫复旧不全、胎盘胎膜残留等问题，需及时就医排查。剖腹产伤口愈合不良也可能影响恶露排出，需结合B超等检查综合评估。

建议产妇观察恶露颜色变化，从鲜红、暗红到淡红最后转为白色是正常进程；保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾；适当活动促进宫缩但避免劳累；坚持母乳喂养帮助子宫恢复；若出现发热、腹痛或恶露量突然增多需立即就诊。饮食上可适量进食山楂、红糖等活血食物，但不宜过量以免延长出血时间。