什么人会得乳腺癌

乳腺癌多见于40-60岁女性，与遗传、激素水平异常、不良生活习惯等因素相关。高危人群主要包括有乳腺癌家族史者、长期雌激素暴露者、肥胖人群、未生育或晚育女性以及长期吸烟饮酒者。

1、遗传因素

BRCA1/2基因突变携带者的乳腺癌发病概率显著增高。这类人群通常存在直系亲属患乳腺癌或卵巢癌的家族史，建议定期进行乳腺超声联合钼靶检查。对于明确携带致病基因突变者，可考虑预防性药物治疗或手术干预。

2、激素水平异常

月经初潮早于12岁或绝经晚于55岁的女性，体内雌激素作用时间延长。长期使用雌激素替代治疗的人群，乳腺细胞受雌激素刺激时间增加。这类人群需控制激素类药物使用时长，每年进行乳腺专科检查。

3、不良生活习惯

长期高脂饮食、缺乏运动导致的肥胖人群，脂肪组织会产生过量雌激素。每日饮酒超过15克酒精或吸烟超过10支者，烟草和酒精代谢产物会损伤乳腺细胞DNA。建议保持体重指数在18.5-23.9范围内，戒烟限酒。

4、生育相关因素

35岁后首次足月妊娠或从未生育的女性，乳腺组织缺乏孕激素的保护作用。哺乳时间短于6个月的女性，乳腺导管上皮细胞未能充分分化。适龄生育和延长哺乳期是重要的保护因素。

5、环境与辐射

青少年时期接受过胸部放射治疗者，乳腺组织对辐射敏感。长期接触有机溶剂、农药等环境污染物的人群，化学物质可能诱发基因突变。必要时应做好职业防护，避免不必要的放射线暴露。

建议所有成年女性每月进行乳腺自检，40岁以上人群每年接受专业乳腺检查。保持规律运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制动物性脂肪摄入，增加十字花科蔬菜摄入量。存在高危因素者可在医生指导下使用他莫昔芬等化学预防药物，但需严格评估获益风险比。出现无痛性乳房肿块、乳头溢液或皮肤橘皮样改变时应立即就医。