博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

预防眼底出血的方法

发布时间:2020-12-1026213次浏览

预防眼底出血的方法相信是每个患者都最为关心的话题,其实眼底出血并不是一种独立的病症,而是常和其它病症同时存在的。那么如何预防眼底出血的症状呢?下面就请我院的眼科专家来为大家讲讲预防眼底出现的方法有哪些。

预防眼底出血的方法:

1、如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。

2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。

4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

5、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

6、平时注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

7、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病,以免造成眼底出血。

预防眼底出血的方法想必大家已经通过我院专家上述的介绍有所了解了,希望对各位患者能有所帮助。在此专家提醒各位,如果您换了眼底出血症状,要及时去医院就诊,以免耽误病情。

相关推荐

儿童肾病可以运动吗
有些患者朋友得了肾病,经常会问这样的一些问题:肾病病人可以做运动吗,肾病病人做哪些运动才是对健康有好处的呢,专家说:肾病病人也要适当地进行些运动锻炼,这对于疾病的治疗和康复也是大有裨益的。
患胃胀有什么危害
对于胃胀,相信大多数人都不陌生,但对于胃胀气有什么危害呢?可能这一点又是人们不了解的,但只有认识患胃胀有什么危害,才能更好的去治疗,下面邀请了胃肠科专家来给我们介绍,希望人们都能够有这方面的认识。
如何预防小儿牛皮癣
牛皮癣是一种发病率非常高,危害性非常大的皮肤疾病。目前,小儿牛皮癣的发病率也在不断增加,在小儿患者的生长发育阶段,所受到的伤害要远远大于成年人。因此,一定要慎重对待,一旦有小儿患有牛皮癣疾病,一定要及早去正规的医院进行治疗。同时还要做好小儿牛皮癣的预防工作,防止病情的加重。那么,小儿牛皮癣要怎样预防呢?
小儿白癜风会传染吗
小儿白癜风会传染吗,白癜风是一种比较熟悉的皮肤类疾病,它可导致皮肤上有不同程度的白斑现象,给人们的正常肌肤带来不完美的缺陷,为此,若发现白癜风这种疾病症状应及时就医,在治疗期间,许多家长对于小儿白癜风是否会传染这个问题十分关注,那么小儿白癜风会传染吗,下面我们就听听专家的相关讲解吧。
淋病的典型症状有哪些
患淋病会有哪些典型的症状表现?淋病是常见的性传染疾病,主要因不洁性接触导致感染淋菌而患病。随着性观念的开放及试婚风俗的涌现,淋病的发病率逐渐提高。了解淋病的典型症状对于及时发现和治疗淋病都是有益的。那么淋病的症状有哪些呢?