脚踝无故肿痛怎么回事

脚踝无故肿痛可能由踝关节扭伤、骨关节炎、痛风性关节炎、下肢深静脉血栓、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、抗凝治疗、免疫调节治疗等方式缓解。

一、踝关节扭伤

踝关节扭伤可能与运动损伤或行走姿势不当等因素有关，通常表现为局部肿胀和按压疼痛等症状。急性期建议立即停止活动，采用弹性绷带加压包扎并抬高患肢，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂或活血止痛胶囊等药物辅助缓解症状。

二、骨关节炎

骨关节炎可能与关节退行性变或长期负重等因素有关，通常表现为晨起僵硬和活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊或双醋瑞因胶囊等改善关节功能的药物，配合微波治疗或关节功能训练等康复手段延缓病情进展。

三、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高嘌呤饮食或尿酸代谢异常等因素有关，通常表现为夜间剧痛和皮肤发红等症状。急性发作期需遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆片等控制尿酸的药物，日常需严格限制动物内脏和海鲜摄入。

四、下肢深静脉血栓

下肢深静脉血栓可能与血液高凝状态或血管内皮损伤等因素有关，通常表现为单侧肿胀和皮肤温度升高等症状。确诊后需在医生指导下使用利伐沙班片、华法林钠片或达比加群酯胶囊等抗凝药物，绝对卧床期间避免挤压患肢以防血栓脱落。

五、类风湿关节炎

类风湿关节炎可能与自身免疫异常或遗传因素有关，通常表现为对称性肿痛和关节畸形等症状。治疗需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片或艾拉莫德片等免疫抑制剂，联合蜡疗或水疗等物理治疗方法维持关节活动度。

出现脚踝无故肿痛应避免长时间站立行走，夜间休息时用软枕抬高下肢促进静脉回流，选择低盐饮食减轻组织水肿，注意观察肿胀范围是否扩大或是否出现皮肤破溃，若伴有发热或呼吸困难需立即就医。日常建议穿着支撑性良好的鞋子，避免在崎岖路面剧烈运动，控制体重减少关节负荷，定期进行踝泵运动和膝关节屈伸锻炼，保持每日适量饮水促进新陈代谢。