糖尿病要怎样治疗好

糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方式综合管理。糖尿病通常由胰岛素分泌不足或作用障碍引起，需长期规范治疗。

1、饮食控制

糖尿病患者需严格控制每日总热量摄入，主食选择低升糖指数的糙米、燕麦等粗粮，每日蔬菜摄入量不少于500克。需限制高糖高脂食物，合理分配三餐比例，可配合营养师制定个性化食谱。

2、运动干预

建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。运动时间宜安排在餐后1小时，需避免空腹运动。合并周围神经病变者应选择游泳等非负重运动。

3、血糖监测

使用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖波动情况。血糖控制不稳定者需增加监测频率，根据血糖变化及时调整治疗方案。同时每3个月检测糖化血红蛋白水平。

4、药物治疗

口服降糖药包括二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，需遵医嘱规范服用。用药期间需注意观察有无低血糖反应，定期检查肝肾功能。联合用药时要注意药物相互作用。

5、胰岛素治疗

1型糖尿病及部分2型糖尿病患者需使用胰岛素治疗，包括门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。需掌握正确的注射技术，轮换注射部位，注意预防低血糖发生。

糖尿病患者需建立健康生活方式，保持规律作息，戒烟限酒，控制体重。定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检测等并发症筛查。出现多饮多尿加重、体重明显下降等症状时需及时就医调整治疗方案。家属应学习低血糖急救知识，帮助患者做好日常管理。