桑叶泡水孕妇可以喝吗

桑叶泡水是否适合孕妇，需根据个人体质和食物特质判断，但体质敏感或身体虚弱者建议不要食用，因为一些人认为孕妇不可喝桑叶，因为桑叶具有兴奋子宫的效果，容易导致流产。还有一部分人认为可以喝桑叶，桑叶具有减肥美容以及降低血糖的效果，对于孕妇的健康会有一定的帮助。

桑叶是在夏季常见一种桑葚树叶，许多人会用桑叶泡水，可发挥保健养生作用，获取人体所需要的维生素，可谓是老少皆宜。孕妇是一种特殊人群，所以需要掌握许多的饮食禁忌事项，桑叶一般性质偏寒，那么桑叶泡水孕妇可以喝吗？

1、需根据个人情况判断

有一部分人认为孕妇不应该喝桑叶泡水，桑叶具有兴奋子宫的作用，如果孕妇喝桑叶泡水容易会加重对于胎儿的不良影响，可能会有潜在流产的几率。而且桑叶泡水性质偏寒，如若过量喝桑叶水会导致精血受到影响，很容易会出现脾胃虚寒或体质变差，所以建议孕妇不应该喝桑叶泡水。而且孕妇的体质本身比较差，喝桑叶泡水时可能会加重体质变差。

2、根据食物特质判断

还有一部分的观点普遍认为孕妇可以选择喝桑叶茶，认为这是药食同源的作用。桑叶茶中含有人体所需要的植物醇以及氨基丁酸，具有降低血糖，减肥美容以及消炎的效果，还能够有效抗病原微生物，对孕妇的健康会有一定的帮助。从中医药理来分析桑叶具有清肺止咳以及清肝明目的效果，如果孕妇因为感冒而出现咳嗽症状，喝一些桑叶茶是有效果的，但是不应该过量。