满天星是寒性还是热性的

满天星属于凉性植物，具有清热降火的特性，适合体质偏热或夏季食用。其性质介于寒凉与温热之间，无明显燥热或极寒倾向。

满天星作为药食同源植物，含有黄酮类、挥发油等活性成分，传统医学认为其能缓解目赤肿痛、咽喉干痛等热症表现。现代研究显示其提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，验证了清热功效的科学性。日常泡茶饮用时建议搭配3-5克干燥花枝，水温控制在80-90摄氏度以保留有效成分。体质虚寒者长期大量服用可能出现腹泻等不适，经期女性及风寒感冒期间应避免使用。

在中医理论中，满天星常与金银花、菊花等配伍增强清热解毒效果，但不宜与人参、黄芪等温补药材同用。新鲜植株汁液外敷可改善蚊虫叮咬引起的皮肤红肿，但破损皮肤需谨慎使用。作为观赏植物栽培时，其花粉可能诱发过敏性鼻炎，建议放置在通风良好的阳台或庭院。药用时需注意区分同名的石竹科满天星与报春花科满天星，二者药效存在差异。

日常使用满天星时可观察舌苔变化，若出现舌淡胖滑等虚寒体征应立即停用。保存时应置于阴凉干燥处，避免与樟脑丸等挥发性物质共同存放。建议每周饮用不超过3次，连续使用2周后间隔7天再继续，孕妇及婴幼儿使用前应咨询中医师。搭配薏米、赤小豆等利湿食材可增强其清热效果，但会加重体虚者的能量消耗。