4.6是近视多少度

视力4.6通常对应近视100-300度，属于轻度近视范围。视力表数值与屈光度并非绝对线性关系，需通过医学验光确认具体度数。

视力4.6是采用对数视力表测试的结果，相当于国际标准视力表的0.4-0.5。这种视力下降多由眼轴过长或角膜曲率过陡导致光线焦点落在视网膜前。轻度近视者可能表现为看远处物体模糊但近处视力正常，部分人会出现眼疲劳或轻微头痛。日常用眼时需注意保持30厘米以上的阅读距离，每40分钟远眺6米外景物20秒。电子屏幕使用时应调低亮度并开启护眼模式，避免在昏暗环境下持续用眼。

建议每6-12个月进行专业验光检查，18岁以下青少年需散瞳验光排除假性近视。若确诊真性近视，可遵医嘱选择框架眼镜、角膜塑形镜等矫正方式。高度近视人群需定期检查眼底，警惕视网膜脱离等并发症风险。饮食中可适量增加深色蔬菜、蓝莓等富含叶黄素的食物，但食物不能逆转已形成的近视度数。