胆菊有哪些功效和作用

胆菊一般指菊花中的杭白菊或贡菊，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效，主要用于风热感冒、目赤肿痛、头痛眩晕等症状。其作用机制与黄酮类、挥发油等活性成分有关。

1、疏散风热

胆菊中的挥发油成分有助于缓解风热感冒引起的发热头痛症状。对于初期风热感冒出现的咽喉肿痛、鼻塞流黄涕，可用胆菊配伍桑叶泡水代茶饮。但风寒感冒者不宜使用。

2、平肝明目

胆菊所含的黄酮类物质能改善眼部微循环，适用于肝阳上亢导致的目赤涩痛、视物模糊。长期用眼过度者可用胆菊与枸杞煎汤服用，高血压患者出现头晕目眩时也可辅助使用。

3、清热解毒

胆菊对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，可用于疔疮肿毒的辅助治疗。皮肤出现热毒性红肿时，可外用胆菊煎剂湿敷，但溃烂创面需避免使用。

4、抗氧化

胆菊中的绿原酸等成分具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞氧化损伤。中老年人日常适量饮用胆菊茶，对预防动脉硬化有一定帮助，但需避免空腹饮用。

5、调节血脂

动物实验显示胆菊提取物能降低血清胆固醇水平，高脂血症患者可配合山楂等药材使用。需注意胆菊不能替代降脂药物，严重血脂异常者仍需规范治疗。

使用胆菊时建议选择完整干燥的花序，避免霉变品。每日用量不宜超过10克，连续饮用建议间隔2-3天。脾胃虚寒者可能出现腹泻，孕妇及过敏体质者慎用。出现皮疹、呼吸困难等不良反应应立即停用。胆菊作为辅助调理手段，不能替代药物治疗疾病，症状持续或加重时需及时就医。