什么时候来白带是正常的

白带通常在月经周期的不同阶段出现，属于正常生理现象，主要出现在排卵期前后、月经前后、妊娠期以及性兴奋时。

一、排卵期前后

在月经周期的排卵期前后，由于体内雌激素水平达到高峰，宫颈腺体分泌旺盛，白带量会明显增多，性状变得稀薄、透明，富有弹性，类似蛋清样，并可拉成长丝。这种白带有利于精子通过，是正常的生理性白带，无须特殊处理，注意保持会阴部清洁干燥即可。

二、月经前后

月经来潮前和月经刚结束时，盆腔处于充血状态，阴道黏膜渗出物增加，白带量也可能比平时稍多，颜色可能略显浑浊或带少许血丝。月经前的白带可能质地稍稠，月经后则逐渐恢复正常。这属于周期性的生理变化，只要没有伴随外阴瘙痒、灼痛或异常气味，通常无须担心。

三、妊娠期

女性在妊娠期间，受体内高水平的雌激素和孕激素影响，阴道及宫颈的血液循环加快，腺体分泌更加活跃，导致白带分泌量持续增多，通常为乳白色或淡黄色，质地粘稠。这是身体为保护宫腔免受感染而发生的适应性变化，属于正常现象。孕妇需注意个人卫生，勤换内裤，但避免自行冲洗阴道。

四、性兴奋时

当女性受到性刺激时，位于阴道口的前庭大腺会分泌出无色或淡白色的黏液，起到润滑作用，这也属于白带的一种。这种分泌是身体为性行为做准备的自然反应，事后会自然减少或消失，是正常的生理过程，无须进行干预。

五、青春期发育后

女性在进入青春期后，随着卵巢功能发育成熟并开始周期性排卵，体内雌激素水平周期性波动，便会开始出现规律性的白带分泌。这是女性第二性征发育成熟、生殖系统功能正常的标志之一，标志着月经周期的建立。

白带是女性生殖健康的晴雨表，观察其量、色、质、味的变化对自我健康监测很重要。正常情况下，白带应为无色或乳白色，无异味或略带腥味。日常应穿着透气棉质内裤，避免长期使用护垫，保持会阴清洁但不过度清洗，以免破坏阴道微生态平衡。饮食上注意营养均衡，增强免疫力。如果出现白带量异常增多、颜色变为黄绿色或灰白色、质地呈豆腐渣样或泡沫状、伴有腥臭味或恶臭，以及外阴瘙痒、灼热、疼痛等症状，可能提示存在阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，应及时前往妇科就诊，查明原因并进行规范治疗，切勿自行用药。