股骨头置换之后的注意事项

股骨头置换术后需注意伤口护理、康复训练、药物使用、定期复查及生活方式调整。主要有避免剧烈运动、预防感染、合理用药、监测假体状态和营养支持等措施。

1、避免剧烈运动

术后3个月内禁止跑跳、深蹲、盘腿等动作，防止假体脱位或磨损。日常活动建议使用助行器或拐杖分担体重，6个月后经医生评估方可逐步恢复低强度运动如游泳、骑自行车。

2、预防感染

术后2周内保持伤口干燥清洁，出现红肿热痛需立即就医。终身需在牙科治疗、内镜检查前告知医生置换史，必要时预防性使用抗生素如头孢呋辛酯片，降低细菌血行播散风险。

3、合理用药

遵医嘱服用抗凝药如利伐沙班片预防血栓，使用塞来昔布胶囊缓解疼痛。避免自行服用非甾体抗炎药超过2周，防止胃肠道出血或假体周围骨溶解。

4、监测假体状态

术后1/3/6/12个月需复查X线，观察假体有无松动、下沉或骨溶解。若出现髋部静息痛、活动受限或异常响声，可能提示假体失效，需及时进行CT或MRI检查。

5、营养支持

每日补充钙600mg和维生素D800IU，多摄入牛奶、鱼肉等富含优质蛋白食物。控制体重在BMI24以下，减轻假体负荷，吸烟者需戒烟以促进骨愈合。

术后应建立长期健康档案，记录假体型号及手术日期；选择坐便器时加装扶手，避免髋关节屈曲超过90度；每年进行骨密度检测，合并骨质疏松时需联合使用阿仑膦酸钠维D3片；外出旅行时携带医疗警示卡，便于紧急情况下快速获得针对性救治；日常可进行直腿抬高、踝泵运动等康复训练，维持肌肉力量与关节活动度。