牙龈有结石怎么去除

牙龈结石可通过超声波洁牙、手工刮治、喷砂抛光、药物治疗、日常护理等方式去除。牙龈结石主要由牙菌斑矿化形成，通常伴随牙龈出血、口臭等症状。

1、超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动震碎龈上结石，适用于可见的牙结石清除。治疗时可能伴随轻微酸胀感，但无须麻醉。洁牙后可能出现短暂牙齿敏感，建议24小时内避免进食过冷过热食物。该方式对牙釉质无损伤，但严重牙周炎患者需配合龈下刮治。

2、手工刮治

手工刮治采用专用器械清除龈沟内结石，适用于龈下结石处理。操作需由专业牙医进行，可能需局部麻醉。刮治后需用复方氯己定含漱液漱口预防感染，配合使用盐酸米诺环素软膏促进牙龈修复。深度牙周袋刮治后可能出现牙龈退缩。

3、喷砂抛光

喷砂抛光通过高压水流混合细砂颗粒去除色素沉积和微小结石，使牙面光滑减少菌斑附着。该方式对烟斑茶渍效果显著，但禁用于口腔溃疡或牙龈急性炎症期。喷砂后建议使用脱敏牙膏缓解敏感，如舒适达抗敏牙膏。

4、药物治疗

对于轻度结石可辅助使用溶菌酶含片抑制菌斑矿化，配合西吡氯铵含漱液控制口腔细菌。顽固性结石合并牙龈炎时，可短期使用甲硝唑口颊片或替硝唑胶囊。药物不能替代机械清石，需与洁治联合应用。

5、日常护理

每日使用巴氏刷牙法清洁牙龈缘，配合牙线清理牙间隙。选用含焦磷酸钠的牙膏延缓结石形成，如高露洁抗结石牙膏。每半年进行口腔检查，吸烟者需缩短至3个月一次。餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌有助于冲刷牙菌斑。

预防牙龈结石需建立系统口腔维护方案。除规范刷牙外，建议使用冲牙器清洁牙龈沟，限制高糖饮食摄入。已形成结石者应避免自行刮除，防止损伤牙周组织。妊娠期女性因激素变化更易堆积结石，可增加孕期口腔检查频率。糖尿病患者出现牙龈结石需优先控制血糖，降低牙周感染风险。