心率在100到120正常吗

心率在100到120次/分属于心动过速，通常不属于正常范围。正常成年人在安静状态下的心率一般为60-100次/分，超过100次/分可能与生理性因素或病理性因素有关。

生理性心动过速常见于剧烈运动、情绪激动、紧张焦虑、饮用含咖啡因饮料或发热等情况下，此时心脏为满足机体需求而代偿性加速跳动，去除诱因后心率多可自行恢复。妊娠期女性因血容量增加也可能出现生理性心率偏快。这类情况通常无须特殊处理，建议通过休息、深呼吸、补充水分等方式缓解。

病理性心动过速可能与甲状腺功能亢进、贫血、低血糖、心肌炎、心力衰竭或心律失常等疾病有关。患者可能伴随心悸、胸闷、头晕、气短等症状，严重时可出现晕厥或胸痛。若心动过速持续存在或反复发作，需完善心电图、动态心电图、甲状腺功能、血常规等检查明确病因。治疗需针对原发病，如甲亢患者需使用甲巯咪唑片控制甲状腺激素水平，贫血患者可补充琥珀酸亚铁片，心律失常患者可能需服用盐酸普罗帕酮片调节心律。

日常应注意监测心率变化，避免过度劳累和情绪波动，限制咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。若静息心率长期超过100次/分或伴随不适症状，建议及时就医排查潜在疾病。心血管疾病高危人群需定期体检，遵医嘱进行干预。