双仁的常见用法有哪些

双仁通常是指杏仁和桃仁，常见用法包括入药、食疗及外用。杏仁和桃仁在中医理论中具有润肺止咳、活血化瘀等功效，可制成汤剂、丸剂或直接食用，外用可研磨敷贴。

1、入药

杏仁和桃仁是中医常用药材，杏仁多用于呼吸系统疾病，如咳嗽痰多，常与桑白皮、贝母配伍制成杏仁止咳糖浆。桃仁常用于妇科瘀血证或心脑血管疾病，如桃红四物汤含桃仁活血成分。两者均需炮制减毒，生用可能引起恶心呕吐等不良反应。

2、食疗

甜杏仁可直接食用或制作杏仁茶、杏仁豆腐，每日建议不超过10克。桃仁需焯水去苦味后用于煲汤，如桃仁猪骨汤适合血瘀体质人群。两者富含不饱和脂肪酸和维生素E，但脾胃虚寒者应控制摄入量。

3、外用

研磨后的桃仁粉与蜂蜜调敷可改善皮肤瘀斑，杏仁油常作为按摩基础油缓解干燥。古代千金方记载杏仁配白芷可淡化色斑，但过敏性皮肤需先做局部测试。外用时应避开黏膜和破损皮肤。

4、配伍禁忌

杏仁不宜与黄芪、葛根同用可能降低药效，桃仁避免与生姜配伍可能增强刺激性。孕妇禁用桃仁，儿童慎用杏仁。使用含双仁的中成药如杏仁枇杷露时，需避开辛辣油腻饮食。

5、现代制剂

药典收录的杏仁衍生制剂包括杏仁止咳口服液、麻杏石甘颗粒，桃仁制剂有血府逐瘀胶囊。提取物也用于保健品如杏仁油软胶囊，但需认准国药准字或蓝帽标识。

使用双仁前建议咨询中医师辨证，避免过量引发毒性反应。日常保存需防潮防蛀，桃仁宜冷藏。食疗时可搭配百合、银耳增强润燥效果，服药期间观察是否出现头晕、腹泻等不适。特殊人群使用前应充分评估风险收益比。