脚气脚痒脚脱皮怎么办

脚气脚痒脚脱皮可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，清洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥可抑制其生长。建议洗浴后使用吹风机低温档吹干趾缝，避免自然晾干残留水渍。若需长时间穿鞋，可随身携带吸汗粉临时处理。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，每日更换并单独洗涤。鞋子宜选用真皮或网面透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。运动后及时更换汗湿鞋袜，必要时使用含活性炭的鞋垫吸附潮气。夏季可多穿露趾凉鞋促进空气流通，冬季避免过厚袜子造成足部闷热。

3、使用抗真菌药物

确诊为真菌感染时可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。用药需覆盖皮损周围正常皮肤，疗程通常持续2-4周。趾间糜烂者可先用硼酸溶液湿敷收敛，再涂抹药膏。顽固病例可能需要口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片进行系统治疗。

4、避免共用个人物品

不与他人混用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，公共场所尽量自备用品。家庭中有患者时，需对浴室地垫、洗脚盆等高频接触物品定期用沸水烫洗。修脚工具使用前后需用酒精消毒，避免交叉感染。健身房、游泳池等场所应穿防水拖鞋行走。

5、定期消毒鞋袜

换下的袜子需用60℃以上热水浸泡10分钟再清洗，难以高温处理的鞋子可喷洒抗真菌喷雾。阳光充足时将鞋袜暴晒6小时以上，紫外线能有效杀灭残留真菌。皮鞋内部可用浸过白醋的棉片擦拭，运动鞋可拆卸鞋垫用紫外线灯照射消毒。

日常应避免抓挠患处以防继发细菌感染，瘙痒剧烈时可冷敷缓解。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。家庭成员需同步检查治疗，宠物也应排查真菌感染可能。若出现足部红肿热痛、渗液化脓或发热等症状，提示可能合并细菌感染，须立即就医。治疗期间建议每月更换新袜子，旧袜子做废弃处理。