有脚气脚痒脱皮怎么办

脚气脚痒脱皮可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦导致脱皮加重。清洗后可使用吹风机冷风档辅助干燥趾缝。

2、穿透气鞋袜

选择网眼运动鞋、真皮皮鞋等透气鞋款，避免连续穿同一双鞋超过两天。袜子宜选含棉量超过70%的材质，每日更换并煮沸消毒。足部多汗者可备多双鞋轮换穿着，或在鞋内放置活性炭除湿包。夏季尽量穿露趾凉鞋保持通风。

3、使用抗真菌药物

遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。联苯苄唑乳膏能破坏真菌细胞膜，适用于趾间糜烂型脚气。硝酸咪康唑散含吸湿成分，适合伴有大量脱屑的角化型脚气。特比萘芬喷雾剂便于大面积使用，对水疱型脚气效果较好。用药需覆盖皮损周边正常皮肤2厘米范围。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、指甲剪、擦脚巾等物品，公共浴室尽量穿防水拖鞋。真菌可通过死皮脱落传播，家庭成员有感染者需同步治疗。健身房、游泳池等场所接触地面后应及时冲洗双脚。修剪指甲应使用个人专用工具，避免交叉感染。

5、定期消毒鞋袜

每周用60℃以上热水浸泡鞋袜30分钟，或使用含氯消毒液浸泡杀菌。皮鞋可喷洒抗真菌喷雾静置通风处晾晒。鞋柜应放置除湿剂并定期用紫外线灯照射。治疗期间建议准备7双袜子每日更换，旧袜子高温熨烫后再穿着。运动鞋可取出鞋垫单独消毒。

脚气患者需长期坚持治疗直至症状完全消失后继续用药一段时间以防复发。日常应选择吸汗透气的全棉袜，避免穿着合成纤维袜子。洗脚后可使用含薄荷成分的足粉保持干爽，但不宜过量使用以免堵塞毛孔。饮食上适当补充维生素B族和锌元素，有助于皮肤修复。发现趾甲增厚变色时应及时就医，可能合并甲真菌感染需联合口服药物治疗。家庭成员出现类似症状需共同治疗，避免互相传染。