脚气脚痒怎么办

脚气脚痒可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦损伤皮肤。清洗后可使用吹风机低温档辅助干燥趾缝。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，每日更换清洗。鞋子应选用真皮、网面等透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。运动后及时更换汗湿鞋袜，必要时使用足部专用吸汗粉。夏季可多穿凉鞋保持通风，冬季避免长时间穿着厚重靴子。

3、使用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等外用抗真菌药物。药物需覆盖患处及周围2厘米正常皮肤，疗程通常持续2-4周。严重者可配合口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片，但须监测肝功能。用药期间如出现红肿加剧需及时复诊。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共场所尽量自备防滑拖鞋。家庭成员若有感染者应同步治疗，避免交叉传染。修脚工具使用前后需用酒精消毒，健身房浴室行走时穿着防水拖鞋。

5、定期消毒鞋袜

换下的袜子用60℃以上热水浸泡洗涤，鞋子可喷洒抗真菌喷雾或放置紫外线消毒器处理。皮鞋内衬可撒布达克宁散剂，布鞋可暴晒6小时以上。鞋柜保持通风干燥，定期用含氯消毒剂擦拭，避免成为真菌温床。

脚气患者日常应避免搔抓患处，防止继发细菌感染。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。选择吸汗性好的五指袜能有效隔离趾间摩擦，游泳沐浴后及时擦干趾缝。若症状持续2周无改善或出现化脓、发热等情况，需皮肤科就诊排除合并细菌感染可能。长期反复发作者可进行真菌培养鉴定菌种，指导精准用药。