高血压有遗传吗

高血压确实具备遗传的倾向，但是除了遗传之外，最为主要的就是饮食的不正确，运动量的不足够，又或者是抽烟酗酒所导致，另外这和长时间的熬夜也有着一定的关系，所以要想有效减少高血压的出现，平时一定要做好全面的预防措施。

在平时的生活中，高血压很容易会出现，而一旦在出现高血压之后，也会有很多不一样的症状，为什么会出现，这和我们日常的生活习惯又或者是饮食习惯都有着一定的关系，其实也有很多的年轻人都可能会出现高血压，有不少人都会觉得年轻人之所以出现高血压，这可能是因为遗传所导致。那么，高血压有遗传吗？

一、高血压有遗传吗

高血压是有遗传几率的，如果双方的父母本身都属于高血压人群，自然就更容易会出现高血压疾病，大概占据的几率在40%左右。如果双方的父母都比较健康，不存在高血压，自然孩子出现高血压的几率也并不高。

二、高血压引发的因素

1.饮食不正常

伴随着生活水平逐渐的提升，有很多的人都会特别挑食，总喜欢选择高油脂的食物，而这些食物其实就会导致血管腔逐渐的变窄，也更容易会引起高血压。所以如果在生活中经常性选择高油脂的食物，自然就会导致高血压的形成。

2.运动量不足

如今的人可能长时间都会坐在办公室，就是因为没有运动，所以很容易就会出现肥胖问题，肥胖的出现也更是导致高血压的主要原因，所以也必须要引起生活的重视。每一天也同样应该进行适当性的锻炼，能够有效预防血压出现异常，而且还能够减少心脑血管疾病。

3.抽烟酗酒

有很多人都非常喜欢烟酒，其实这也是导致高血压出现的主要关键，因为烟酒都会导致心脏受到刺激，最终就会出现血管痉挛，也会导致血压进入到快速提升的阶段。要想有效预防血压的出现，本身就应该尽可能的做到戒烟少酒，这一点是非常关键的。

4.长期熬夜

长时间熬夜早就已经成为了当下的一种生活常态，殊不知经常性熬夜也会增加高血压的出现，所以也必须要引起生活的重视，尽可能改善不良的生活习惯。