骨折睡硬床还是软床

骨折患者一般建议睡硬板床，但需根据骨折部位和恢复阶段调整。硬床能提供更好支撑力避免骨骼移位，软床可能加重疼痛或影响愈合。

骨折初期或脊柱骨折患者必须选择硬板床。硬质床面可维持骨骼稳定对齐，减少活动时产生的剪切力，防止骨折端移动。腰椎压缩性骨折患者使用硬板床配合腰围固定，能有效减轻椎体压力。骨盆骨折患者需在硬床基础上加用牵引装置。这类情况若使用过软床垫会导致身体下陷，可能造成骨折处扭曲或畸形愈合。

骨折恢复后期或四肢骨折可适度选用中等硬度床垫。恢复期患者长期卧床可能出现压疮，中等硬度记忆棉床垫能分散压力点。上肢骨折患者使用可调节病床时，可在硬质床板上铺设3-5厘米软垫提升舒适度。肋骨骨折患者半卧位休养时，需在硬板床头部加装倾斜支架，此时过软床垫反而不利呼吸。选择床垫时应确保躺卧时脊柱保持自然生理曲度，髋关节与膝关节可适当垫高。

骨折患者无论选择何种床垫，均需定期调整体位预防并发症。建议每2小时协助翻身一次，骨突部位使用减压垫。保持床单平整干燥，注意观察皮肤受压情况。恢复期间可进行非负重关节活动，配合医生建议的康复训练。若出现持续疼痛或异常活动感应及时复查影像学检查。