精子射出后能存活多久

精子射出后在女性体内的存活时间通常为1-3天，具体时间与环境温度、酸碱度等因素有关。

精子在女性生殖道内的存活时间受宫颈黏液性状影响。排卵期宫颈黏液稀薄且呈碱性，有利于精子穿透和存活时间延长，此时精子可存活2-3天。非排卵期宫颈黏液黏稠呈酸性，精子活动受限，存活时间缩短至1天左右。体外环境中精子存活时间显著缩短，常温下精液中的精子可维持活力4-6小时，干燥环境中数分钟内失活。37摄氏度恒温条件下，实验室保存的精子最长存活时间可达5-7天。冷冻保存的精子在液氮中可长期存活，解冻后仍具备受精能力。

备孕夫妇可通过监测排卵期提高受孕概率，建议在排卵日前2天至排卵后24小时内增加同房频率。避免使用杀精剂等可能影响精子存活的外用产品，同房后女性可平卧休息30分钟帮助精子向子宫腔游动。男性应保持健康生活方式，避免长期暴露于高温环境，戒烟限酒，适量补充锌、硒元素等有助于精子质量提升的营养素。若存在不孕不育问题，建议双方共同到生殖医学科进行系统检查。