橄榄是一级致癌物吗

橄榄通常不是一级致癌物，日常可以适量食用。

橄榄是一种乔木植物，一般可以起到生津止渴、利咽消肿、促进消化等功效，能够促进人体的新陈代谢，使口腔分泌唾液，缓解口干、口渴等情况。同时，其还含有一定的营养物质，可以给人体提供部分所需的营养物质，有助于增强体质。

在食用橄榄时，应将其清洗干净，以免表面的细菌、寄生虫等进入胃肠，引起腹泻、腹痛等不适症状。此时，可通过多喝水、多吃蔬菜和水果等方式促进排尿、排便，从而减轻身体不适。需要注意的是，胃溃疡患者、阳虚体质、咽喉肿痛者、过敏体质者一般不宜食用橄榄，以免增加胃肠负担，引起腹痛、恶心、消化不良等不适症状。

平时应该养成良好的生活习惯，适当进行体育运动，如打羽毛球、跑步等，有利于身体健康。