香菜煮水喝能去斑吗

肋骨外翻是指肋骨下缘向外侧突出超过正常生理范围的异常体态，常见于儿童发育期或成人因姿势不良、缺钙等因素导致。

肋骨外翻主要表现为胸廓下缘肋骨向外翘起，可能伴随胸骨凹陷或凸起。儿童期多为生理性现象，与膈肌牵拉、快速生长有关，多数随年龄增长自行改善。成人多因长期含胸驼背、腹肌无力等不良体态导致胸廓力学失衡，或存在维生素D缺乏性佝偻病后遗症。轻度外翻通常无不适，严重者可能出现呼吸受限、背部疼痛等症状。

部分肋骨外翻与病理性因素相关，如马凡综合征等遗传性结缔组织病会导致胸廓畸形，或严重骨质疏松引发胸廓变形。这类情况常合并其他系统异常，需通过影像学检查鉴别。外伤后肋骨愈合不良也可能造成局部外翻畸形。

建议存在肋骨外翻者避免过度负重和剧烈扭转动作，儿童应保证每日600-800毫克钙摄入及适量户外活动。成人可通过呼吸训练、核心肌群锻炼改善体态，若伴随明显疼痛或影响心肺功能需及时就诊。定期进行胸廓形态评估有助于早期发现异常进展。